😢脳腫瘍と告知されたあなたへ。頭が真っ白な時に読んでほしい「心の守り方」と次の一歩

がんの告知を受けた後の心の変化には、多くの方が共通して経験する3つの段階があることが知られています。「自分だけこんなに動揺している」と思わなくていいんです。これはごく自然な、人間としての反応です。

「何から手をつければいいかわからない」という方のために、診断直後にやっておくと安心なことをまとめました。全部やらなくていい。できそうなものから、少しずつでいいんです。

「こんなことを相談していいのかな」「迷惑をかけたくない」——そう思って一人で抱え込んでしまう方が多いです。でも、あなたのために存在している窓口が、たくさんあります。

大切な人が脳腫瘍と診断された。「何をしてあげればいいかわからない」「うかつなことを言ってしまいそうで怖い」——そんな気持ちを抱えているご家族も多いと思います。

患者さんへの接し方で、一番大切なことは意外とシンプルです。

気持ちが少し落ち着いてきたら、治療についての情報を少しずつ集めていきましょう。焦らなくていい。でも、知っておくと安心できることがあります。

これらは、がん相談支援センターや担当医に聞けば、一つひとつ丁寧に教えてもらえます。全部を一度に把握しようとしなくていいです。